Doris Arnold

Doris Arnold

mercredi 23 novembre 2016

Cette année le studio Françoise organise son réveillon. Venez fêter le nouvel an 2017 avec moi !


Jusqu'à la dernière minute, la plupart d'entre-nous ne savons pas quoi faire pour le réveillon du nouvel an à Paris… Il faut dire que le choix doit souvent se faire entre une soirée chez des amis d'amis, un dîner au resto hors de prix ou une boîte de nuit pleine à craquer des mecs chiants.

Je me suis dit : au studio il fait chaud, il y a des gens super sympas et intéressants, des nanas sexy, des barres de pole, du bon son, suffisamment de talents pour faire de belles démos et suffisamment de folie pour s'éclater.

Il ne reste qu'à se commander un bon repas pour que le studio Françoise devienne le lieu de de réveillon idéal.

Alors venez nombreux, venez avec vos amis pour passer le meilleur réveillon parisien en ma compagnie ! 


Infos pratiques :

Samedi 31 décembre 2016
Studio Françoise, 2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres
à partir de 20h

Tarif : 80€/ personne

Pour réserver votre place : envoyez-nous un chèque à l'ordre de "Studio Doris Arnold" à l'adresse suivante : Studio Doris Arnold - Françoise - 2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres, - sans oublier de préciser vos coordonnées-  :)

Le tarif inclus :
- dîner et boissons
- soirée dansante
- démos 
- jeux /animations / loterie et concours 
- minis ateliers : lap dance / sexy walk / initiation en pole pour les novices

A très vite !
Be strong, Be sexy, Have fun !

mercredi 16 novembre 2016

La prochaine exposition d'art sensuel et érotique au studio Françoise : Émir Srkalovic, "Hot Circus"

J'ai rencontré Émir Srkalovic lors du vernissage de l'exposition photo de Dick Laurent au studio, il y a plusieurs mois.

Émir est un ami de Dick Laurent. Nous avons rapidement sympathisé et il m'a fait découvrir une partie de son travail qui m'a subjugué. J’ai eu une sorte de coup de foudre artistique pour cet homme, sa sensibilité et son univers.

Lors du show Hot Circus que j'ai organisé avec Françoise le 3 septembre dernier au Zèbre de Belleville, il m'a fait le plaisir d'être présent avec sa compagne Douchka et ses amis. Il a pris plusieurs photos du spectacle et me les a montrées, très modestement. J’ai immédiatement été touchée par la qualité de ses photos (pour info, Emir était assis dans le public).

Elles sont vraiment originales. Ce ne sont pas uniquement des "belles photos de scène" comme on peut en voir souvent en pole et en danse : le BEAU cliché, qui prend la BONNE figure, au BON moment, sous la BONNE lumière qui met elle-même en valeur la figure et le BON point de vue sur scène.

Les photos d’Émir sont sublimes mais d'une autre façon : elles sont humaines, vivantes et intimistes. On y retrouve des moments forts du show, des éclats de rire, de la complicité, de l'érotisme, des instants étranges voire dérangeants... En visionnant ces photos, c’est comme si je revivais tout le plaisir éprouvé lors de la soirée.

Émilie et moi avons dû supplier Émir d'accepter de les exposer au studio car en fait, malgré son immense talent, ce sera sa toute première exposition en France, ce qui est un grand honneur pour Françoise.

Venez nombreux découvrir ou redécouvrir notre show sexy au travers du regard de cette artiste incroyable qu'est Emir, à partir du lundi 21 novembre 2016.

Vous pourrez également rencontrer Émir, discuter avec moi et une partie de l'équipe du show lors du vernissage de l'exposition qui aura lieu le 24 novembre à 20h chez Françoise. Nous en profiterons, puisque c'est le lendemain de mon anniversaire, pour fêter mes 31 ans.

Expo photo Hot Circus par Emir Srkalovic 

Galerie SEXpOSE – Studio Françoise
2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres
Entrée libre et gratuite du 21 novembre 2016 au 1er février 2017
Vernissage le jeudi 24 novembre à 20h00


J'en profite pour remercier une nouvelle fois les 2 sponsors de Hot Circus : Lelo et X-POLE UK, et le public, sans qui tout cela aurait été impossible. MERCI à tous !


Be strong, Be sexy, Have fun !

La prochaine exposition d'art sensuel et érotique au studio Françoise : Émir Srkalovic, "Hot Circus"

J'ai rencontré Émir Srkalovic lors du vernissage de l'exposition photo de Dick Laurent au studio, il y a plusieurs mois.

Émir est un ami de Dick Laurent. Nous avons rapidement sympathisé et il m'a fait découvrir une partie de son travail qui m'a subjugué. J’ai eu une sorte de coup de foudre artistique pour cet homme, sa sensibilité et son univers.

Lors du show Hot Circus que j'ai organisé avec Françoise le 3 septembre dernier au Zèbre de Belleville, il m'a fait le plaisir d'être présent avec sa compagne Douchka et ses amis. Il a pris plusieurs photos du spectacle et me les a montrées, très modestement. J’ai immédiatement été touchée par la qualité de ses photos (pour info, Emir était assis dans le public).

Elles sont vraiment originales. Ce ne sont pas uniquement des "belles photos de scène" comme on peut en voir souvent en pole et en danse : le BEAU cliché, qui prend la BONNE figure, au BON moment, sous la BONNE lumière qui met elle-même en valeur la figure et le BON point de vue sur scène.

Les photos d’Émir sont sublimes mais d'une autre façon : elles sont humaines, vivantes et intimistes. On y retrouve les moments forts du show, des éclats de rire, de la complicité, de l'érotisme, des instants étranges voire dérangeants... En visionnant ces photos, c’est comme si je revivais tout le plaisir éprouvé lors de la soirée.

Émilie est moi avons dû supplier Émir d'accepter de les exposer au studio car en fait, malgré son immense talent, ce sera sa toute première exposition en France, ce qui est un grand honneur pour Françoise.

Venez nombreux découvrir ou redécouvrir notre show sexy au travers du regard de cette artiste incroyable qu'est Emir, à partir du lundi 21 novembre 2016.

Vous pourrez également rencontrer Émir, discuter avec moi et une partie de l'équipe du show lors du vernissage de l'exposition qui aura lieu le 24 novembre à 20h chez Françoise. Nous en profiterons, puisque c'est le lendemain de mon anniversaire, pour fêter mes 31 ans.

Expo photo Hot Circus par Emir Srkalovic 

Galerie SEXpOSE – Studio Françoise
2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres
Entrée libre et gratuite du 21 novembre 2016 au 1er février 2017
Vernissage le jeudi 24 novembre à 20h00


J'en profite pour remercier une nouvelle fois les 2 sponsors de Hot Circus : Lelo et X-POLE UK, et le public, sans qui tout cela aurait été impossible. MERCI à tous !


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La prochaine exposition d'art sensuel et érotique au studio Françoise : Émir Srkalovic, "Hot Circus"

J'ai rencontré Émir Srkalovic lors du vernissage de l'exposition photo de Dick Laurent au studio, il y a plusieurs mois.

Émir est un ami de Dick Laurent. Nous avons rapidement sympathisé et il m'a fait découvrir une partie de son travail qui m'a subjugué. J’ai eu une sorte de coup de foudre artistique pour cet homme, sa sensibilité et son univers.

Lors du show Hot Circus que j'ai organisé avec Françoise le 3 septembre dernier au Zèbre de Belleville, il m'a fait le plaisir d'être présent avec sa compagne Douchka et ses amis. Il a pris plusieurs photos du spectacle et me les a montrées, très modestement. J’ai immédiatement été touchée par la qualité de ses photos (pour info, Emir était assis dans le public).

Elles sont vraiment originales. Ce ne sont pas uniquement des "belles photos de scène" comme on peut en voir souvent en pole et en danse : le BEAU cliché, qui prend la BONNE figure, au BON moment, sous la BONNE lumière qui met elle-même en valeur la figure et le BON point de vue sur scène.

Les photos d’Émir sont sublimes mais d'une autre façon : elles sont humaines, vivantes et intimistes. On y retrouve les moments forts du show, des éclats de rire, de la complicité, de l'érotisme, des instants étranges voire dérangeants... En visionnant ces photos, c’est comme si je revivais tout le plaisir éprouvé lors de la soirée.

Émilie est moi avons dû supplier Émir d'accepter de les exposer au studio car en fait, malgré son immense talent, ce sera sa toute première exposition en France, ce qui est un grand honneur pour Françoise.

Venez nombreux découvrir ou redécouvrir notre show sexy au travers du regard de cette artiste incroyable qu'est Emir, à partir du lundi 21 novembre 2016.

Vous pourrez également rencontrer Émir, discuter avec moi et une partie de l'équipe du show lors du vernissage de l'exposition qui aura lieu le 24 novembre à 20h chez Françoise. Nous en profiterons, puisque c'est le lendemain de mon anniversaire, pour fêter mes 31 ans.

Expo photo Hot Circus par Emir Srkalovic 

Galerie SEXpOSE – Studio Françoise
2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres
Entrée libre et gratuite du 21 novembre 2016 au 1er février 2017
Vernissage le jeudi 24 novembre à 20h00


J'en profite pour remercier une nouvelle fois les 2 sponsors de Hot Circus : Lelo et X-POLE UK, et le public, sans qui tout cela aurait été impossible. MERCI à tous !


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La prochaine exposition d'art sensuel et érotique au studio Françoise : Émir Srkalovic, "Hot Circus"

J'ai rencontré Émir Srkalovic lors du vernissage de l'exposition photo de Dick Laurent au studio, il y a plusieurs mois.

Émir est un ami de Dick Laurent. Nous avons rapidement sympathisé et il m'a fait découvrir une partie de son travail qui m'a subjugué. J’ai eu une sorte de coup de foudre artistique pour cet homme, sa sensibilité et son univers.

Lors du show Hot Circus que j'ai organisé avec Françoise le 3 septembre dernier au Zèbre de Belleville, il m'a fait le plaisir d'être présent avec sa compagne Douchka et ses amis. Il a pris plusieurs photos du spectacle et me les a montrées, très modestement. J’ai immédiatement été touchée par la qualité de ses photos (pour info, Emir était assis dans le public).

Elles sont vraiment originales. Ce ne sont pas uniquement des "belles photos de scène" comme on peut en voir souvent en pole et en danse : le BEAU cliché, qui prend la BONNE figure, au BON moment, sous la BONNE lumière qui met elle-même en valeur la figure et le BON point de vue sur scène.

Les photos d’Émir sont sublimes mais d'une autre façon : elles sont humaines, vivantes et intimistes. On y retrouve les moments forts du show, des éclats de rire, de la complicité, de l'érotisme, des instants étranges voire dérangeants... En visionnant ces photos, c’est comme si je revivais tout le plaisir éprouvé lors de la soirée.

Émilie est moi avons dû supplier Émir d'accepter de les exposer au studio car en fait, malgré son immense talent, ce sera sa toute première exposition en France, ce qui est un grand honneur pour Françoise.

Venez nombreux découvrir ou redécouvrir notre show sexy au travers du regard de cette artiste incroyable qu'est Emir, à partir du lundi 21 novembre 2016.

Vous pourrez également rencontrer Émir, discuter avec moi et une partie de l'équipe du show lors du vernissage de l'exposition qui aura lieu le 24 novembre à 20h chez Françoise. Nous en profiterons, puisque c'est le lendemain de mon anniversaire, pour fêter mes 31 ans.

Expo photo Hot Circus par Emir Srkalovic 

Galerie SEXpOSE – Studio Françoise
2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres
Entrée libre et gratuite du 21 novembre 2016 au 1er février 2017
Vernissage le jeudi 24 novembre à 20h00


J'en profite pour remercier une nouvelle fois les 2 sponsors de Hot Circus : Lelo et X-POLE UK, et le public, sans qui tout cela aurait été impossible. MERCI à tous !


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La prochaine exposition d'art sensuel et érotique au studio Françoise : Émir Srkalovic, "Hot Circus"

J'ai rencontré Émir Srkalovic lors du vernissage de l'exposition photos de Dick Laurent au studio, il y a plusieurs mois.

Émir est un ami de Dick Laurent. Nous avons rapidement sympathisé et il m'a fait découvrir une partie de son travail qui m'a subjugué. J’ai eu une sorte de coup de foudre artistique pour cet homme, sa sensibilité et son univers.

Lors du show Hot Circus que j'ai organisé avec Françoise le 3 septembre dernier au Zèbre de Belleville, il m'a fait le plaisir d'être présent avec sa compagne Douchka et ses amis. Il a pris plusieurs photos du spectacle et me les a montrées, très modestement. J’ai immédiatement été touchée par la qualité de ses photos (pour info, Emir était assis dans le public).

Elles sont vraiment originales. Ce ne sont pas uniquement des "belles photos de scène" comme on peut en voir souvent en pole et en danse : le BEAU cliché, qui prend la BONNE figure, au BON moment, sous la BONNE lumière qui met elle-même en valeur la figure et le BON point de vue sur scène.

Les photos d’Émir sont sublimes mais d'une autre façon : elles sont humaines, vivantes et intimistes. On y retrouve les moments forts du show, des éclats de rire, de la complicité, de l'érotisme, des instants étranges voire dérangeants... En visionnant ces photos, c’est comme si je revivais tout le plaisir éprouvé lors de la soirée.

Émilie est moi avons dû supplier Émir d'accepter de les exposer au studio car en fait, malgré son immense talent, ce sera sa toute première exposition en France, ce qui est un grand honneur pour Françoise.

Venez nombreux découvrir ou redécouvrir notre show sexy au travers du regard de cette artiste incroyable qu'est Emir, à partir du lundi 21 novembre 2016.

Vous pourrez également rencontrer Émir, discuter avec moi et une partie de l'équipe du show lors du vernissage de l'exposition qui aura lieu le 24 novembre à 20h chez Françoise. Nous en profiterons, puisque c'est le lendemain de mon anniversaire, pour fêter mes 31 ans.

Expo photos Hot Circus par Emir Srkalovic 

Galerie SEXpOSE – Studio Françoise
2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres
Entrée libre et gratuite du 21 novembre 2016 au 1er février 2017
Vernissage le jeudi 24 novembre à 20h00


J'en profite pour remercier une nouvelle fois les 2 sponsors de Hot Circus : Lelo et X-POLE UK, et le public, sans qui tout cela aurait été impossible. MERCI à tous !


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lundi 7 novembre 2016

Mon séjour à New York et la formation Floor Flow de Marlo Fisken

Jour 1

Je suis partie à New York en octobre dernier pour suivre la formation de Marlo Fisken du 6 au 9 octobre 2016. Je suis arrivée le 4 octobre et j'avais demandé à mon assistante Émilie de me trouver un logement entier sur airbnb, histoire de ne pas me retrouver dans la même situation que lors de mon précédent voyage à NYC avec le pervers italien.
Enfin, seule, c'était sans compter sur mon amie Nancy (qui bossait au studio l'an dernier mais qui vit depuis plusieurs mois à New York).
Nancy décide de me tenir compagnie et me rejoint dans mon petit appartement dès le premier soir. Elle m'emmène diner dans un charmant restaurant de poisson. Je lui donne des nouvelles du studio, je prends des news sur sa vie de new-yorkaise... On passe une délicieuse soirée et le séjour s'annonce parfait !

Jour 2

J'ai 2 jours libres avant d'entamer la formation de Marlo.

Alors hop, un bon petit-déjeuner et je file prendre des cours chez Body And Pole pour m'entraîner mais aussi pour m'enrichir en tant que professeur. Body and Pole c'est trop cool, c'est l'endroit à New York où tu rencontres des amis de la pole des 4 coins du monde et où tu ne te sens jamais seule. Ce jour là, je croise Fabian de Copenhague, Amy de Los Angeles et bien évidemment la team : Michelle Stanek, Kyra et Lian. 

Entre 2 cours, j’en profite pour visiter mon musée préféré : The Museum of Sex, un musée de l'érotisme mais avec des expositions nouvelles à chaque fois. Rien à voir avec les trucs kitchouille et attrape-touriste que l'on peut voir dans pas mal de grandes villes… Pour ceux qui ne le savent pas, je suis une fan d'arts érotiques et ne rate jamais une exposition sexy.



Le soir, je dîne à nouveau avec Nancy qui me fait découvrir un délicieux et très beau restaurant italien.

Jour 3 

La journée commence par un autre délicieux petit-déjeuner mais cette fois en compagnie de Marion et Sam de Zurich. Ce sont des amis qui ont le studio Gravity Art. Je les croise régulièrement dans l'année, soit pour faire des stages dans leur studio, soit pour des shows en Europe. Je les retrouverai d'ailleurs au printemps pour un show qu'ils organisent à Zurich.

Ensuite, direction Solace, une salle de cross-fit. Oui, oui... Cross-fit vous avez bien lu. J’étais curieuse et je me suis dis que NYC était un lieu propice pour essayer. Le lieu est cool, bien décoré et aménagé. Je décide de tester 2 cours différents :

1/ Body : une sorte de cours cardio, le contenu est super motivant, efficace et bien construit. Je reconnais que c'est un super cours. Mais, vous me connaissez : moi > courir, sauter, pédaler, jeter des poids, rattraper des poids... C'est pas mon truc. Kenny le coach est pourtant super beau, sympa drôle et encourageant, je donne tout pour faire au mieux et susciter son intérêt. Mais rien y fait, je n'aime pas faire ces exercices et je suis nulle. Alors, je tente de sourire et exhiber mon petit short (au cas où ça compenserait ma non-performance).

2/ Cross-fit : je descends dans la 2ème salle, et je tombe sur Arielle une poleuse adorable qui me présente à plusieurs adhérents (tous musclés, grands et tatoués… Pourquoi n'ai-je pas fait du cross-fit plus tôt ???)  ainsi qu'au coach : Kenny... (damn !)
Kenny dit à Arielle : "Oh Doris was IN my class before, i think she doesn’t really like workout !"
Moi : :/
J'ai envie de répondre : "Ecoute-moi bien petit con, je suis nulle avec tes exercices mais j'enchaîne 10h de training par jour, je suis à la fois souple, forte, résistante et gracieuse !!!!  Et toi, tu fais quoi ???"... Mais bon, je ne dis rien et je souris bêtement. Je me dis que le prochain cours sera de la force et que j’aurais une chance de sauver mon image...
Raté ! Encore une fois, dès l’échauffement, il faut sauter, marcher accroupi… puis le cours de cross-fit : tu dois soulever, sauter, jeter des poids... Je ne comprends rien aux mouvements, je ne sais pas ce que je fais là. Je mets des poids de fillettes pour être sûre de pas me blesser et je fais les trucs en slow motion... C'est l'échec une fois de plus !
Le seul point positif est que je réalise que j'aime bien les mouvements de power lift, et que j'aimerais les retravailler mais dans un autre contexte. 
Je me fais toute petite après le cours, résignée sur le fait que je ne réussirai pas à impressionner le charmant coach dans le cadre du cross-fit... Heureusement, il y a Instagram ;)

Jour 4

C'est le 6 octobre !!! Premier jour de la formation Floor Flow avec Marlo : je suis excitée comme une puce. Direction Adelante Studio : Marlo nous accueille et sur place arrivent tout pleins de têtes que je connais bien : Tracee Kafer, Michelle Natoli, Natasha Wang, Nadia Génois, Géraldine Lamboley... Et j'en rencontre des nouvelles Josh Taylor, Shawn Michaels, Liz Adora… Bref, je vais partager cette formation avec des artistes de fou, et des gens adorables.




On démarre avec un échauffement très libre on se mouvoit dans l'espace, suivant les consignes de Marlo qui progressivement nous amène jusqu'à un travail au sol .
Puis Marlo nous apprend des premiers mouvements très simples de déplacement. Dans cette formation floor work, il n’y a pas de talons. On ne vise pas nécessairement le sexy, même s’il n'est pas proscrit non plus. Marlo nous apprend toutes les facons de se déplacer au sol avec amplitude et fluidité. Elle utilise des mouvements issus de la danse contemporaine, danse moderne, capoera, exotic floorwork et bien d'autres encore. Tout est bon pour explorer la créativité et rechercher le ressenti AVANT l'aspect esthétique qui nous impose parfois trop de contraintes.

Après cette première journée, une grosse partie de l'équipe se retrouve à Body and Pole pour suivre le cours de Magnus Labbé  à New York pour quelques jours.

Le soir, j’ai RDV avec Nancy pour aller voir un show burlesque. Wasabasco, c'est une troupe que je suis sur Instagram depuis plus d’un an. C'est vraiment génial, je suis rarement fan des shows burlesques que je vois à Paris, mais à New York, je ne suis jamais déçue. Les filles font des shows super hot, drôles, déjantés et décalés… Nancy et moi on kiffe !

Jour 5

Deuxième jour de formation : même si on reste au stade débutant les choses se corsent un peu. Les mouvements deviennent plus acrobatiques, les chemins plus complexes… Pas évident de garder la détente propice à la création et en même temps se concentrer pour comprendre les méthodes de Marlo. Je suis vraiment contente de suivre ce stage, autant pour le contenu très riche ET enrichissant mais aussi pour l'ultra professionnalisme de Marlo qui me laisse admirative. Sa pédagogie est quasi sans faille, le timing, la rythmique et l'équilibre des contenus du cours est super bien rodé. Jusqu'à la playlist et le support visuel complètement abouti. Marlo propose une vraie méthode concrète et cohérente, et comme je suis moi-même formateur en France, je suis FORCEMENT sensible et réceptive à tout… J'apprends, j’apprends et prends soin de ne perdre aucune miette de cet enseignement.

Après le cours, direction Solace où je prends un cours de fitness suivi d'un cours de yoga. Après 6h à se rouler et se frotter par terre en mode super focus, j'ai besoin de me défouler, faire du sport sans réfléchir...

Jour 6

La fatigue se fait sentir, mon corps n'a pas trop envie de se frotter au sol toute la journée, j'ai envie de danser, poler, me tracter, être dans les airs… Heureusement, Marlo sait nous mettre dans le bonnes conditions dès le début du cours et une fois la machine réveillée, lancée, je repars pour une journée de formation.

En ce 3ème jour de formation  je réalise quel bien fou elle me fait. J'étais venue pour avoir de nouveaux mouvements pour mes cours de floorwork et d'exotic mais je réalise que Marlo va bien plus loin que ça ! C'est comme si Marlo venait d'ouvrir une porte qui était là depuis tout ce temps mais que je n'avais jamais pensé à ouvrir. Une porte vers un tout nouveau monde avec des nouveaux mouvements mais surtout des nouvelles possibilités de création, une nouvelle façon de penser l'espace et la circulation de mouvements, des nouvelles méthodes pédagogiques… 

Le soir, direction la banlieue de New York pour assister à un concert de RnB avec Nancy :D


Jour 7

La formation ne commence qu'à 13h00, alors j'en profite pour déguster un bon brunch avec Nancy… Le brunch le dimanche c'est une religion pour moi. Peu importe où je me trouve dans le monde j'essaie d'en déguster un.

Puis j'enchaîne sur les dernières heures de formation. Je profite à fond.

Le soir, Nancy et moi allons voir le show « Sleep No More ». Beaucoup de personnes m'ont parlé de ce show. Je suis excitée comme une puce à l'idée de le voir enfin... Sauf qu’une fois sur place, je ne saisie pas bien le concept de la pièce : les spectateurs doivent courir après les acteurs dans un grand hôtel pour comprendre l'histoire... Moi qui n'aime pas courir, ou être pressée dans la foule, et vu que personne ne m'a rien expliqué, ect… je me promène de pièce en pièce pour suivre différentes actions…. Sauf que du coup, je passe à côté de la totalité du spectacle et Nancy se moque de moi :(

Jours 8 et 9 

Je profite de mes 2 derniers jours pour prendre un maximum de cours à Body And Pole, m'entraîner en équilibre à Solace mais aussi avec Ian (un ami équilibriste à New York) qui me propose un jam à Madison square, ou encore avec Isaac à Body and Pole...


Je fais des dernières courses pour ramener mes aliments new-yorkais favoris à Paris (gâteaux sans gluten, cheddar, beurre d'amande Justin’s)… Le Checkout de l'appartement fait, un bisou à ma Nancy et me revoilà dans l'avion pour Paris.

A peine atterrie, pas le temps de digérer mon voyage ou le jetlag : direction mon studio Françoise qui m'a trop manqué, pour préparer mes cours du weekend... Les aventures continuent !


A bientôt les amis !
Be strong, Be sexy, Have fun !



vendredi 21 octobre 2016

"Catch me if you can" : my world tour 2017 !




Infos et inscriptions directement auprès des studios :

23 octobre 2016 : Avignon (France)
L’entrepôle danses

18 novembre 2016 : Munich (Allemagne)
Pole studio Munich

19 novembre 2016 : Stuttgart (Allemagne)
Vertical Arts

20 novembre 2016 : Limoges (France)
L’atelier aérien

3 décembre 2016 : Saint-Leu (France)
Olga Pole’n’Dance

4 décembre 2016 : Madrid (Espagne)
Central de pole

14/15 janvier 2017 : Moulins (France)
Pole dance sport

21/22 janvier 2017 : Amsterdam (Pays-Bas)
Chalans Amsterdam

3 au 5 février 2017 : Athènes (Grèce)
Show et juge RAD competition

11/12 février 2017 : Mont-de-Marsan (France)
Body and Soul

25/26 février 2017 : Rosenheim (Allemagne)
Pole dance Rosenheim
http://www.poledance-rosenheim.de/

19 au 26 mars 2017 : Alpes autrichiennes (Autriche)
Mountain Pole Camp

Du 11 avril au 7 mai 2017 : Catch me if you can in Asia
Infos à venir

13/14 mai 2017 : Zurich (Suisse)
Infos à venir

20/21 mai 2017 : Londres (UK)
Judge Pole theater UK - Infos à venir

10/11 juin 2017 : Lens (France)

19/25 juin 2017 : Lloret de Mar (Espagne)

2 juillet 2017 : Hambourg (Allemagne)
Pole Your Body
http://www.poleyourbody.de/


Pour toute demande : da.poledance@gmail.com
Be strong, Be sexy, Have fun !

lundi 5 septembre 2016

Les nouvelles dates de ma formation professionnelle de pole dance et d'exotic dance 2016/2017


Vous êtes nombreux à me demander les dates 2017 pour ma formation professionnelle !

Je vous propose tout au long de l'année, des modules techniques et/ou pédagogiques, en fonction de vos objectifs (l'enseignement ou l'entraînement intensif), que cela soit en pole dance ou en exotic dance.

Les inscriptions sont donc ouvertes ! Le nombre de places étant limité, je prendrais les réservations par ordre d'arrivée des fiches d'inscriptions et du paiement.

N'hésitez pas à me contacter pour recevoir la plaquette détaillée ainsi que les modalités d'inscription sur : contact@lestudiofrancoise.com





Dates des prochains modules 2016/2017 :

***Pole dance, niveau initiation***

Module d’entraînement technique ET pédagogique (20h)
• du 31 octobre au 03 novembre 2016 (dernières places !)
• du 9 au 12 janvier 2017
• du 3 au 6 juillet 2017

Pole dance, niveau débutant

Module d’entraînement technique (20h)
• du 5 au 08 décembre 2016
• du 10 au 13 juillet 2017

Module pédagogique (20h)
• du 16 au 19 janvier 2017
• du 31 juillet au 3 août 2017

Pole dance, niveau intermédiaire

Module d’entraînement technique (20h)
• du 12 au 15 septembre 2016 (clôture des inscriptions imminente)
• du 27 au 30 mars 2017
• du 14 au 17 août 2017

Module pédagogique (20h)
• du 17 au 20 octobre 2016
• du 08 au 11 mai 2017

Pole dance, niveau avancé

Module d’entraînement technique (20h)
• du 12 au 15 décembre 2016

Module pédagogique (20h)
• du 05 au 08 juin 2017

***Exotic dance, niveau 1 et 2***

Module d’entraînement technique niveau 1, initiation et débutant
(20h)
• du 06 au 09 février 2017
• du 28 au 31 août 2017

Module d’entraînement technique niveau 2, inter et avancé (20h)
• du 03 au 06 avril 2017

Module pédagogique (20h)
• du 06 au 09 mars 2017

Lieu de la formation : Françoise, 2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres.
Infos/inscriptions : contact@lestudiofrancoise.com

Be strong, Be sexy, Have fun !


vendredi 2 septembre 2016

Je vous présente LELO, sponsor de mon show Hot Circus


Je voudrais vous présenter la marque Lelo, sponsor pour le show Hot Circus qui se déroule samedi 3 septembre au Zèbre de Belleville (Paris).

Je connais cette marque qui fabrique des sextoys de luxe, depuis des années. J'adore leurs produits qui peuvent s'utiliser seul(e) ou en couple. Ils sont à la fois ingénieux, parfaitement étudié pour l'anatomie de la femme et sont dotés d'un très beau design et packaging. J'aime également la texture (en silicone pour la plupart) et le côté performant de leurs jouets... On est à 1 000 km des gadgets que l'on trouve dans beaucoup de sex-shops et salons !

J'ai eu la chance de rencontrer Quentin Bentz, le directeur France de la marque, au salon de l'érotisme cette année. Il s'est présenté au stand Françoise pour nous proposer une collaboration lors de divers événements.

Pour moi, Lelo fait partie des marques qui font avancer les choses. Ce n'est pas parce qu'on propose des produits en rapport avec le sexe qu'il faut le faire de manière glauque, sans goût ou recherches.

C'est le genre de marque qui m'a inspiré à la création de Françoise : comment proposer des cours hyper sexy, des expositions érotiques et événements glamour mais toujours avec beaucoup de style et de professionnalisme ? Je me sens vraiment proche de la marque Lelo dans cette démarche. Je suis très sensible à l'impact féministe que cela peut avoir, prendre le plaisir féminin au sérieux et le promouvoir non plus de manière cachée, mais avec des méthodes similaires à des marques de cosmétiques de luxe.

Dès la création du show Hot Circus, un spectacle érotique et décalé, j'ai demandé à LELO s'ils accepteraient de nous sponsoriser. Ma demande a été acceptée et j'en suis ravie.

Découvrez tous les produits de la marque ici : www.lelo.com/fr

Et rendez-vous le 3 septembre pour connaître les petites surprises que la marque réserve à notre public.

Be strong, Be sexy, Have fun !




mercredi 31 août 2016

Je vous présente X-pole, l'un de mes sponsors pour le show HOT Circus


Pour ceux qui ne le savent pas encore, X-pole est le leader mondial des barres de pole dance. C'est une marque incontournable dans ce secteur, très active et novatrice. Je tenais à vous en parler.


Depuis mes débuts, j'ai toujours travaillé avec les barres de la marque X-pole. On peut dire que j'ai grandi avec cette marque. Je me souviens encore des toutes premières barres que je galérais à monter et à démonter lors de mes premiers cours ; celles que j'ai mises dans mon tout premier studio ; celles sur lesquelles j'ai remporté différents prix en compétition ; jusqu'aux 22 barres équipant aujourd'hui le studio Françoise.

D'autre part, je pense que cette marque est en grande partie à l'origine de l'évolution rapide de la discipline dans le monde, mais également de sa professionnalisation.

Grâce à un matériel de qualité, on peut aujourd'hui donner des cours en tout sécurité et vivre de notre passion.

Enfin, comme ils sont très pro, je collabore régulièrement avec eux pour : 

- faire des shows
- représenter leur marque sur des salon de fitness 
- développer des formations professionnelles
- juger des compétitions

J'ai toujours aimé prendre part à leurs événements pour apprendre de leurs organisations et de leur esprit d'entreprise, c'est un vrai modèle de réussite.

Bref, je n'imagine pas l'évolution de la pole dance sans X-pole dans les parages.

C'est pourquoi aujourd'hui, je suis honorée qu'ils aient accepté de sponsoriser notre spectacle : Hot Circus qui se tiendra au Zèbre de Belleville, un cabaret parisien, le samedi 3 septembre prochain (déjà complet) !




Un grand merci à X-Pole et à samedi pour découvrir le show !

Be strong, Be sexy, Have fun !

jeudi 4 août 2016

Hot Circus, mon show le samedi 3 septembre au Zèbre de Belleville à Paris !

Voilà bientôt 1 an que j'ai ouvert le studio Françoise et en cette occasion, je voulais (toujours avec l'aide et le soutien précieux d'Emilie mais aussi la contribution de l'équipe du studio) monter un premier show.

C'est l'un de mes rêves depuis toujours, créer des numéros mêlant érotisme et performance.
Alors je me lance samedi 3 septembre prochain, dans la charmante salle de spectacle du Zèbre de Belleville... Un lieu agréable et vivant à mi-chemin entre le saloon, le cabaret et le cirque.
À mes côtés pour ce show les membres de la team Françoise évidement : Justine, Eli, Steph, Prana, Ariane, Geoffroy et bien d'autres mais aussi des amis et super stars de la pole que j'ai rencontré lors de mes divers voyages : Travis Scott, Olga Koda, Djamel Bride (cascadeur), Cyd Sailor.

Le thème : Hot Circus. 
Notre mission : vous transporter dans un univers loufoque, intriguant et excitant... Ce n'est pas une compétition de pole, ce n'est pas un numéro de striptease, ce n'est pas une revue cabaret, ni un numéro de cirque... Mais c'est un peu tout ça à la fois dans un cadre convivial et divertissant. Bref, une toute nouvelle expérience visuelle et spectaculaire vous attend.

Alors réservez vite votre place... Ce spectacle ne sera pas notre dernier mais c'est mon premier, et la première fois est celle que l'on n'oublie jamais ;-p 


Infos et réservations sur www.lestudiofrancoise.com

Comme vous m'avez suivi sur la création du studio, je vous invite à me suivre sur le montage de ce show : répétitions, présentation des artistes,  sponsoring, liens presse...

Suivez mon blog mais aussi mes postes sur les réseaux sociaux tel que Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter... 

Du 3 août au 3 septembre je vous dis tout !

Be strong, Be sexy, Have fun !

lundi 11 juillet 2016

Le "Gala des Champions" au Palais des Glaces

Début mai, je vous parlais du Gala des Champions organisé par Jean-Baptiste et Mariana de Pole Dance Paris. Je vais ici vous dévoiler toute la préparation précédent cette prestation qui a eu lieu le 20 juin dernier.
Crédit photo : Délégation Française de pole sports






Crédit photo : K.Limmany
L'histoire

Nous sommes un groupe de filles sexy, des show girls. Au début, Marco interprète un "mec relou" qui vient nous aborder. On lui fait comprendre qu'il n'est pas le bienvenue, alors on joue de lui. Finalement, Marco nous prouve ses talents de "meneur de revue" et intègre notre crew !
Crédit photo : K.Limmany

Les répétitions
Lorsque nous commençons, il ne reste que 3 semaines en sachant que la dernière, je serais au Pole Camp à Lloret de Mar, en Espagne. Il faut que nous bouclions tout en 2 semaines afin que chacun puisse répéter séparément la dernière semaine. Pour moi, c'est un véritable challenge car je n'ai jamais fait de chorégraphies de groupe. Les idées fusent dans ma tête par rapport à la chanson, à la vision des filles de ma team et l'esprit de la chorégraphie.
C'est vraiment chouette, on se voit presque tous les jours, les filles sont super professionnelles et patientes. On rigole vraiment bien. Au final, j'arrive même à mettre toutes mes idées farfelues en place. Après le visionnage de la chorégraphie en vidéo, Travis nous propose son aide, lors d'un entraînement, pour m'aider et m'assister.

Pour mon dernier samedi à Paris, on décide de toutes se retrouver pour faire du shopping afin de trouver notre costume de scène. Nous passons des bons moments de rires avec l'obligation de s'arrêter à chaque Starbucks sur notre route car Ariane est une addict !
Pendant mon séjour en Espagne, les filles continuent de répéter le show avec Marco. Cela me rend super fière.  

Le jour J
J’atterris à 12h00 à l'aéroport Charles de Gaulle en provenance de Barcelone. Pas le temps de traîner, je file au Palais des Glaces pour les répétitions de 15h. On s'échauffe un peu avant de monter sur scène. En régie, Mariana nous aide à trouver les bonnes lumières. La répétition avec les talons hauts sur une scène en pente (4%) n'est pas évidente. De plus, certaines filles montent pour la première fois sur scène. Après notre répétition, on regarde le résultat filmé par Travis. Malgré des doutes, vu de la salle, le résultat est sympa.
À 16h30, on se détend en mangeant un bout. On rebaptise la scène du Palais des Glaces en "Ice Cream Castle", notre joyeux club de Strip ( #jeudemot #humour > mais personne n'a compris).
Ensuite, nous rejoignons les loges pour le maquillage et la coiffure. Les organisateurs ont recruté des personnes vraiment au top.

20h30, le show démarre ! On assiste à la première partie pour encourager nos amis et collègues sur scène (Geoffroy, Keem, Laura, Claire, Bénédicte, Manon, Allegra, etc...). Mes numéro favoris sont ceux de Travis et de Cyd.
Crédit photo : K.Limmany

Crédit photo : K.Limmany

Crédit photo : Hélène Douay

Crédit photo : Hélène Douay
















Pendant l'entracte, dans les loges, on s'échauffe et se prépare. On révise 2/3 fois la chorégraphie dans le couloir. Enfin, c'est à nous. La pression monte. Vite, vite, les chaussures, le dryhand. Avant de monter sur scène, je lance un petit mot d'encouragement à la troupe. Nous voilà sur scène. Comme toujours sur scène, tout va très vite.


Je me souviens que c'est l'euphorie. Marco met l'ambiance, les filles sont ultra-sexy, le public crie et applaudit. Nous on kiffe !



Après notre passage, nous sommes toutes et tous super joyeux. On a déjà envie de recommencer encore et encore.

La soirée se termine par un salut collectif où l'on remercie chaleureusement Mariana et Jean-Baptiste pour avoir tout orchestré à merveille ce soir-là. Tous les artistes présents ont vraiment adoré.

Merci à tous pour vos gentils retours après ce show. Ce moment restera une très belle expérience pour moi. Je suis heureuse d'avoir partagé ça avec ma team et j'ai hâte de renouveler l'expérience.
Un peu de patience, ce sera l'objet d'un prochain article. :)

Be strong, Be sexy, Have fun !

lundi 4 juillet 2016

Coup de gueule pour ma Team Sexy !

Aujourd'hui, je vous propose un article spécial coup de gueule pour ma Team Sexy !

Tout d'abord, sachez que vous êtes toutes belles : assumez-le.

Nombre de mes élèves et amies me rapportent des complexes qu'elles ont par rapport à leurs corps. En discutant, je réalise que ce complexe ne vient pas de nulle part. À l'origine, il y a souvent un idiot derrière et beaucoup plus rarement une idiote.

On a tous eu ce petit copain en manque de confiance, ce coach justifiant son job pour se rendre intéressant, ce photographe aux propos rabaissants pour se donner de la carrure, ce mec dans le bus jaloux de vos muscles ou bien ce collègue envieux et insistant.

Un jour ou l'autre, vous serez confronté à ce genre de personnes, toujours prêt à commenter votre corps : un peu trop ronde, pas assez ferme, trop maigre, pas assez de fesses, trop musclées, les yeux trop rapprochés et que sais-je encore ! Alors, je vous le dis, notre corps est tel qu'il est et il nous faut l'accepter ainsi, l'aimer et en prendre soin.

Absolument personne n'a le droit de "donner son avis" sur votre morphologie. Nos caractères physiologiques sont prédéfinis par notre génétique. Cela signifie que l'on naît comme on est. Il est alors idiot de critiquer. Ces personnes ne savent pas ce que vous vivez : stress, dépression, grossesse, bonheur total, entraînements de psychopathe, etc... Tous ces moments de vie changent votre corps par période. Acceptez-le et vivez avec, il n'est nul besoin d'écouter ce qu'ils en pensent (même sous prétexte que c'est un professionnel de la mode, du sport ou des médias). Sachez que pour critiquer, il y aura toujours quelqu'un pour le faire, quel que soit votre corps.

Beaucoup d'entre vous me soutiennent, me complimentent et m'encouragent. Certaines parmi vous, me disent vouloir le même corps. J'en suis flattée mais la réalité est toute autre. Voici, en totale honnêteté, ce que j'ai souvent comme réflexions (provenant autant des réseaux sociaux qu'en live dans la vie quotidienne) :

- trop musclée
- pas assez sèche
- pas assez de fesses
- pas assez de poitrine
- un buste trop long
- des jambes trop courtes
- un peau trop blanche
- pas assez de cheveux

Vous l'aurez compris, on ne peut pas plaire à tous le monde. Alors mon meilleur conseil, c'est de ne pas y prêter attention. Si on veut trouver des défauts, on pourra toujours. Par exemple, j'ai rencontré des nanas proche de la perfection et un mec a dit "ouais, mais du coup elle est trop fade, trop lisse"...
Sachez que les vrais personnes sont celles qui savent trouver la beauté et les raisons de s'émerveiller plutôt que de critiquer pour se rendre intéressant. La beauté est dans les yeux de celui qui regarde.
De plus, cette vision dépend de la culture et l'éducation. Aux États-Unis, personne ne m'a jamais reproché mes muscles. Au contraire, on m'a félicité dans la rue. Dans les îles, les hommes adorent ma petite poitrine et ne reprochent rien à mes fesses... 😝

Il ne faut pas non plus devenir narcissique et se considérer "au dessus" ou "plus belle" que les autres. Il faut simplement s'assumer, apprendre à mettre en valeur son corps. Ronde, maigre, athlétique, jeune, âgée, grande, petite, etc... la beauté est en nous. Ensuite, dites "merde" (même poliment et timidement) aux Haters et apprenez à bien vous entourer : c'est l'essentiel !

Moi, je vous kiffe toutes car vous êtes ma Team Sexy ❤️
À bientôt !

Be strong, Be sexy, Have fun !

mercredi 29 juin 2016

Alex Pole Camp 2016

Alex Shchukin et moi, nous nous connaissons depuis quelques années car on se rencontre régulièrement sur des événements en tant que guest, juge ou performer. En février dernier, j'ai eu la chance de participer à sa compétition, Pole Dance Championship, située à Prague. À chaque fois, ce ne sont que de bons moments car nous avons la même vision de la pole et de sa communauté. Comme moi, il aime beaucoup rire et faire le fou. Alors, lorsqu'il m'a proposé de participer en tant que guest instructor au Pole Camp à Lloret de Mar, proche de Barcelone, j'ai accepté avec grand plaisir !

Jour 1 - Lundi :
Mon début de semaine commence très tôt. Je prends l'avion pour arriver à 11:00 où Katia, la femme d'Alex me récupère. Arrivée à l'hôtel, Alex me fait visiter les lieux tout en m'expliquant le programme du séjour. En fin de visite, je reçois un "Pack Bienvenue". C'est un sac de plage contenant un bloc-notes illustré, un magnet, une tenue de pole, et un tapis de Yoga !!! Je n'avais vu ça dans aucun autre pole camp. Je profite du reste de la journée pour me reposer et m'installer.

À 21h, je rejoins tous les participants dans un bar de plage pour la "Welcoming party". Alex orchestre tout à la perfection en mettant tout le monde à l'aise et invite chacun à se présenter. Je me rends compte que les élèves viennent des quatre coins du monde : Angleterre, Islande, Autriche, Canada, Costa Rica, Brésil, Singapour, Hong Kong, etc...


Jour 2 - Mardi :
Ce matin, Alex a organisé un entraînement à la plage sur les barres de street workout, suivi d'un cours d'acrobalance. À 15h, je propose mon premier cours, le Trick'n'Dance, dans la salle de pole. J'enseigne une chorégraphie aux élèves qui s'amusent bien et en ressortent heureuses. À la fin de mon cours, Anastasia Sokolova prend le relais. Je profite de mon temps libre pour participer aux cours des autres professeurs pour découvrir de nouveaux univers.   

Jour 3 - Mercredi :
Aujourd'hui, je débute la journée en donnant un cours de stretch sur la plage. Dans un studio de pole, on ne se rend pas forcément compte mais pour réaliser un étirement digne de ce nom, on a recours à des poses très suggestives. Alors en bikini et sur la plage, les passants nous regardent avec des gros yeux. Pour amuser le groupe, j'invente le concept "Pussy To The Sky", c'est une forme de ré-harmonisation entre notre corps et la nature. Ça restera notre gimmick pour le reste du séjour.
Cet après-midi, Alex et Anastasia dispensent chacun un cours de pole.
En fin de journée, Alex organise un apéro autour d'une projection vidéo, diffusant nos performances et les shows de sa compétition. Avec nostalgie, je me remémore les fous rires en compagnie de Travis Scott, Adam Lin et Olga Koda (voir le récit de la compétition à Prague).

Jour 4 - Jeudi :
Aujourd'hui, je ne donne pas de cours mais cela ne m’empêche pas de prendre le cours de Handstand dans l'herbe avec Alex. J'invente de nouvelles postures en mode "Pussy To The sky".


Ensuite, Katia organise une excursion sur le thème "Le monde de Dali". C'est mon peintre préféré, imaginez mon enthousiasme !
Durant le trajet en bus, Katia nous raconte son histoire. Nous commençons par la visite du château de Dali, construit pour sa muse Gala. J'ai eu un gros coup de cœur pour le jardin, sublime et apaisant. Ensuite, nous allons au Théâtre-musée Dalí de Figueres. Je suis comme une gosse à Disneyland !
En rentrant à l'hôtel, Ryan, élève du camp mais aussi photographe (photoparjaune sur insta) me propose un photoshoot sur la plage avant le dîner. Je ne refuse jamais une belle séance photo alors c'est parti. Ryan et son amie Jaclyn sont super sympas. Nous passons un bon moment ensemble.



Jour 5 - Vendredi :
Ce matin, je donne le cours de Booty Chic. Imaginez ! Évidemment il y a eu beaucoup de fou rire. À la suite de mon cours, Katia et Alex m'embarquent vers une autre plage éloignée afin de réaliser ensemble un Photoshoot en mode Pin Up avec le photographe officiel du camp : Marco Mendez de Light And Pole.

 

Ce soir, au bar de la plage, nous accueillons les nouveaux participants se joignant à nous pour le week end. Même esprit et bonne humeur que lundi.

Jour 6 - Samedi :
Le programme du jour est chargé pour les élèves. On commence par l'acrobalance avec Alex, suivi d'un cours de pole avec Anastasia, puis d'un cours de pole technique avec moi et à nouveau d'un cours de pole avec Alex ! La journée passe très vite.
En fin de journée, j'emmène un bon petit groupe dans un restaurant sélectionné par mes soins puis nous sortons danser en boîte de nuit. Cette soirée hip-hop vire à l'improbable. Les habitants de Lloret de Mar sont très festifs !

Jour 7 - Dimanche :
Aujourd'hui, c'est le jour J pour toutes les filles du camp. Chaque jour depuis mon arrivée, des élèves me remerciaient pour le cours qu'elles venaient de prendre et me disaient qu'elles étaient impatientes de découvrir le cours Pole Like A Stripper. Ça met un peu la pression !
Pour être au niveau de leurs attentes, j'invente une chorégraphie spécial Strip-Club. C'est une histoire farfelue d'un club de striptease utopique, plus proche de l'univers des bisounours pervers que d'un vrai bar. Finalement, elles sont toutes ravies et moi la première, d'avoir été à la hauteur de leurs espérances.
Après un dernier cours avec Alex, chaque élève repart vers son pays. C'est le moment un peu triste de l'aventure. Avant de partir, Alex me réquisitionne pour une dernière vidéo. C'est un remake très fun de Basic Instinct. Je vous laisse imaginer ;-)

Mon vol étant prévu demain matin de Barcelone, Je me joins à Ryan et Jaclyn pour une virée à Barcelone. Nous passons 6h à déambuler dans les rues, à papoter, à manger des tapas et boire de la sangria. Mon voyage s'achève en beauté.
Je suis dans l'avion en retour pour Paris lorsque je vous écris ces lignes. Dès mon atterrissage, je file au Palais des Glaces pour le Gala des Champions. C'est une autre histoire que je ne manquerai pas de vous raconter très vite.

Be strong, Be sexy, Have fun !

mardi 7 juin 2016

Exposition Elonie Lopes dans mon studio Françoise


Je vous présente la nouvelle artiste de la galerie SEXpOSE au studio Françoise :
Elonie Lopes.



J'ai découvert son travail lorsqu'une élève m'a taggué sur un dessin qui me ressemblait. Je suis allée sur la page Instagram d'Elonie et j'ai immédiatement flashé sur son univers très proche de celui de mes chorégraphies.

Elle fait pleins de dessins de femmes sexy, de toutes origines ethniques, dans des postures très "stripper style", et des attitudes provocatrices de femmes sûres d'elles. Il y a un côté hip-hop dans les illustrations d'Elonie.

Certaines personnes s'étonnent que tous ces dessins soient réalisés par une femme. Beaucoup me disent que l'on dirait un regard d'homme. Et non, toutes les femmes ne se contentent pas de jolis nus artistiques pour que la femme et son corps soient mis en valeur !

Personnellement, je me reconnais complètement dans cette vision de la femme. Je retrouve mon regard, j'irais même jusqu'à dire qu'il y a quelque chose de féministe dans ces dessins !

Le vernissage de l'exposition a lieu ce mercredi 8 juin à 20h au studio Françoise.2 avenue de la cristallerie, 92310 Sèvres (métro 9 Pont de Sèvres)
L'entrée est libre et gratuite alors j'ai hâte de vous y retrouver !

Event FB : https://www.facebook.com/events/115823895503641/

A mercredi !
Be strong, Be sexy, Have fun !

lundi 6 juin 2016

Les nouvelles dates de ma formation professionnelle de pole dance etd'exotic dance

Pour celles et ceux qui rêvent de transformer leur passion en expertise, j'ai mis au point un programme de formation professionnelle et d’entraînement intensif en pole et en exotic dance (striptease, lapdance, chair dance, booty shake, cabaret…).




| Dates des prochains modules |

Pole dance, niveau initiation

Module d’entraînement technique ET pédagogique (20h)
• du 09 au 12 janvier 2017
• du 03 au 06 juillet 2017

Pole dance, niveau débutant

Module d’entraînement technique (20h)
• du 1er au 04 août 2016
• du 5 au 08 décembre 2016

Module pédagogique (20h)
• du 15 au 18 août 2016
• du 16 au 19 janvier 2017

Pole dance, niveau intermédiaire

Module d’entraînement technique (20h)
• du 12 au 15 septembre 2016
• du 10 au 13 avril 2017

Module pédagogique (20h)
• du 17 au 20 octobre 2016
• du 08 au 11 mai 2017

Pole dance, niveau avancé

Module d’entraînement technique (20h)
• du 12 au 15 décembre 2016

Module pédagogique (20h)
• du 27 au 30 juin 2016
• du 05 au 08 juin 2017

Exotic dance, niveau 1 et 2

Module d’entraînement technique niveau 1, initiation et débutant (20h)
• du 11 au 14 juillet 2016
• du 06 au 09 février 2017

Module d’entraînement technique niveau 2, inter et avancé (20h)
• du 08 au 11 août 2016
• du 03 au 06 avril 2017

Module pédagogique (20h)
• du 06 au 09 mars 2017


Pour plus d'information ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à demander la plaquette détaillée sur : contact@lestudiofrancoise.com

A bientôt !
Be strong, Be sexy, Have fun !